（一財）生涯学習開発財団　認定コーチ

 

  

一度きりの人生は自分次第で変わる
捉え方、受け取り方、考え方次第で心は楽になる

自分が分かるとコントロールしやすくなる

人や環境に振り回されない人生を送る

心の整理
自分の感情の扱い方
考え方や捉え方
子育てと自分
対人関係

＜コーチングを学んで＞
子育てをきっかけにコーチングに出会い、心地よく生きるためのヒントや

アイディアをみつけて、自分に落とし込んできました。

たくさんの悩みやストレスの中で、感情と上手に付合っていく方法を

見つけました。
向き合うことで、気持ちの本音に気付き、自分に素直に生きることが

でき、楽になれることがたくさんあることを知りました。

ちょっとした工夫で、心地よく、より良く、楽しく素敵に生きられる。

心のこと、気持ちのこと、感情のこと。
気が付くことで、自分で対処できるようになります。

自分が変わることで、周りも変わる。
自分の心地いいと思える環境を作っていくお手伝いをしています。

 

自分次第で人生が変わる

 

悩みから解放されて自分の思うように生きていきましょう。